こんにちは! ダイエットトレーナーのちほです! みなさんはダイエットをする時 「食べるの我慢しなきゃ...」 「今日も野菜だけか...」 と思ったことはありますか? 食事制限ってとても 辛いですよね。 でも実は、ダイエット中に ぜひ食べて欲しい飲み物が ある…
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